व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखं।
आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्॥
Mind Charged, Body Charged !!
ॐ..सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे संतु निरामया।
सर्वे भद्राणि पशयन्त्तु , मा कश्चित् दुःख भागभवेत्।।
Video Credits:
Mouli Karmakar (Founder- ABHYUDAYAM)